Warsztaty psychologiczne dla młodzieży

Opis warsztatów

Spotkania grupowe dla młodzieży dają możliwość spotkania z rówieśnikami, którzy również szukają wsparcia, zrozumienia i chcą lepiej poznać siebie. Uczestnicy uczą się zauważać swoje emocje i potrzeby oraz je wyrażać. Można mówić o tym co dzieje się wewnątrz i na zewnątrz - w relacjach z innymi, poznawać nowe sposoby radzenia sobie ze stresem, techniki komunikacji czy asertywności.

Grupa daje możliwość wzajemnej wymiany doświadczeń, zrozumienia siebie i innych, a także stopniowego budowania poczucia własnej wartości i zaufania do innych. To rozwojowe i bezpieczne miejsce, w którym można poczuć ulgę i akceptację, a także nauczyć się, jak w zdrowy sposób radzić sobie z własnymi potrzebami, emocjami i doświadczeniami życiowymi.

Informacje organizacyjne

Czas uczestnictwa w grupie rekomendowany dla odczuwania efektów to około 12 miesięcy. Często to grupa długoterminowa, co pozwala na głęboką pracę - poznawanie i rozumienie siebie oraz zmianę.

Grupa ma charakter półotwarty tzn. gdy osoba zakończy swoje uczestnictwo, jest możliwość przyjęcia nowej osoby. Spotkania grupy odbywają się raz w tygodniu – w czwartki od godz. 16.30 do 19.00. Grupa liczy 10-12 osób w wieku: 15-18 lat.

Rozpoczęcie udziału w spotkaniach grupowych jest poprzedzone konsultacją z rodzicami oraz indywidualnymi spotkaniami z przyszłym uczestnikiem/czką zajęć grupowych. Spotkania te służą określeniu obszaru trudności i przygotowaniu do rozpoczęcia udziału w grupie.

W tym celu można umawiać się z osobą prowadzącą:

• Maria Zegarlicka-Poręba tel. 604 800 973.

Koszt udziału w grupie: 800 zł/miesiąc.

Zespół specjalistów: